Bersih 3.0

4月28日去了Bersih3.0, 我们正要离开现场去另一个地点的时候，镇暴警察向我们发射5颗催泪弹，一个催泪弹从我的头飞过打到我身旁的一位女生，头破流血，一颗在我的脚下，好幸苦，一直流泪，眼睛不能睁开，咳嗽，脸很辣，还要顾着其他的朋友，现场很乱，我们被迫到一个角落，催泪弹还是不断向我们发射，看到很多的人倒下，现场还有很多老人和小孩，朋友们，这就是我们的政府。

有个人

我要感谢，真心感谢在我生命中出现的任何一个人， 有个人，我一发布文章，就会给我来个赞。 有个人，我一遇到困难，就会给我鼓励加油。 有个人，我发牢骚时候，都会向你倾诉。 有个人，当我要幸福时，她给了我全部。 有个人，当我不开心时，就会逗我笑。 有个人，当我要成长时，都会协助我完成目标。 有个人，当我不如意时，都会违陪在我身旁。 有个人，当我成功时候，都会和我一起分享喜悦。 有个人，当我须要协助，就会等一时间帮助我解决它。 有个人，当我要平静时，总是守候在我身边。 有个人，当我想说话时，就会静静的聆听。 有太多太多的人值得感谢了，我都会好好珍惜的！我的人生故事里，有你们变的更精彩！感恩有你们。

人与人之间的感情

人与人之间的感情就像织毛衣，建立的过程里很小心一针一线很用心去编织，很小心而且漫长，一但拆除的时候却只需轻轻一拉，就完了，好可笑！ 人生有时候，总是讽刺的让自己感觉无奈，因为有些人，永远都不会懂得有些事不是想摆脱就可以摆脱的，有些话不是说忘了就可以忘记的， 当自己把底线放得越低的时候，得到的就是更低的结果！哈！哈！时间知道一切的真理，有些事情，要等到你清醒了，才明白它是个错误；有些感觉， 要等到你放下了，才知道它的沉重。

原谅自己

原谅自己是一种豁达，一种释怀，学会了原谅，发现自己放下了、痛快了。 有时候，一些言语也许伤害了自己，別人的误会让自己苦恼痛不欲生，学会原谅吧。 为什么还要让琐碎的事一直存在于你未来的生活呢？为何还要那些弃你而去不会欣赏你的人还存在于你的脑海呢？学会原谅自己吧。 因为这些人没有錯，每个人都有给自己最佳利益的行为，我们没有理由去原谅別人，那就原谅自己吧!

专注

昨晚整理blog的时候，发现2011年我没有分享任何的感言，去年真的非常专注去完成自己想要的目标。

寂寞人生

寂寞的人生拥有一种力量, 这种力量感觉很奇妙而且它是无行的，人只要经得起寂寞的感觉就能获得自己想要的自由，耐不住寂寞，就会受他人牵制。
我非常喜欢这句话，就像对事不对人，我要学会宽容，在宽容中成长啊！雖然过程很痛苦，很无奈但这才是磨练自己心智成长的方式之一。

修炼与磨练

放下过去，去帮助別人成功，无私地为別人付出，这是一种修炼与磨练自己的行为，就算是不得已的忍让，也要心胸宽大地去做，就算是被別人误解也要学习去承受，去接纳它，这才是英雄盖世，做大事该有的风度！今天的磨练造就未来更强大的自己。

认知的世界

每个人在不同的时间，地点经历一些事情，每一个过程都是个很好的经验与回忆，这些事情深深烙印在我们的心灵地图里，我们用了感观去全释这段经历，就形成了我们所认知的世界，这个世界不是真的，只有你自己认知的世界才是真实的世界，所以大部份人很主观是因为活在自己所认知的世界里。

故事

昨晚我发现情绪是制造故事的元凶，真正感受到它的力量，发现到灵修了这么久，自己内心深处的伤痛仍然没有疗愈，所以，我决定放下自己是受害者的角色，为自己的故事负起全部责任，学会更好地与自己的情绪共处，不在自己的故事里面打转，告诉自己就是命运的共同创造者，感恩张德芬老师的引导。

爸爸的魔法

在Facebook看到这片文章，把这片文章送给全天下伟大的父母。＂爸爸和妳玩了好多次躲迷藏，每次都一下就被妳找出来，不过这一次爸爸决定躲好久好久，妳先不要找，等妳十六岁的时候再问媽咪，爸爸躲在哪里，好不好? 爸爸躲这么久,妳一定会想念爸爸，对不对? 不过爸爸不能隨便跑出來, 不然就輸了，如果还想爸爸，爸爸就变魔法出现，因为是魔法，不是真的出现，所以不犯规，爸爸不算輸，爸爸的魔法是：趁妳睡觉的时候，跑到妳梦理和妳玩。在妳画图画爸爸的时候，不管好不好看，妳觉得是爸爸，就是爸爸。當妳拿爸爸的照片看时，爸爸也在偷偷看妳。。。要記得，爸爸一直都陪著妳。

感受

忙了2天，处理完所有培训課程的内容，全新的方式，全新的感觉，全新的挑战和全新的思维，让自己进入全然不同的感受，要感动別人首先必须要感动自己。

什么是爱

什么是爱？＂爱＂是自身的一种感觉，一种状态。你的爱不是來自外在的人事物，这份爱就在你的心灵世界里，你无法失去爱，爱也不会离开你，當你拥有最真誠的爱，你就会找到真我，永远記的，爱无顺靠別人爱就在你的身体之中。那就敢敢去＂爱＂吧！